儿童如何排湿热？自古灵方，不妨试试这些偏方。
湿热是指体内湿气和热气积聚在体内引发的健康问题，湿热对于成年人和孩子都是一大威胁，孩子们天真无邪，他们天生肝火旺盛，体质弱小，所以要特别注意预防和治疗。儿童如何排湿热？以下5个儿童排湿热偏方，看看哪种适合你家宝贝。
1、绿豆汤：从营养学角度来看，绿豆中含有多种氨基酸和生物活性物质，如黄酮类、皂甙类等，它们有活血消肿、清热解毒等功效，绿豆中富含的可溶性多糖能够增强宝宝们的体液免疫力。不仅具有清热解毒的功效，还含有丰富的维生素和微量元素可以为宝宝的身体提供足够的能量。
2、藿香正气口服液：作为美肤圣品的藿香正气口服液，也是一款非常适合宝宝们吃的药品。其含有苦参碱和醒脾草，具有润肺止咳，调节肠胃，改善饮食的作用，能有效地抑制湿气，是一种快速且有效的治湿热的方法。
3、油煎银耳：又名冰糖银耳，银耳营养丰富，可清热解毒，润肺降火，缓解宝宝体内湿气过多的情况。在热天煮一锅油煎银耳，经常洗澡和多喝水，不仅可以护肤养颜，还能够消除宝宝的湿气和热气。
4、西瓜汁：西瓜不仅营养价值高，而且还含有丰富的维生素和矿物质。而且，西瓜性凉，可以缓解夏季燥热，有清热解毒的作用，宝宝热气过多、身上多汗时，喝些西瓜汁会非常舒服。
5、扇贝凉粉：扇贝凉粉口感清凉，味道鲜美，能够开胃消食，还能利尿通便。对于宝宝的肠胃不好，容易出现腹胀腹泻的情况，吃一些扇贝凉粉能够有效地舒缓肠胃症状，缓解湿热体质的问题。
家长需要注意的是，虽然这些儿童排湿热的方法看起来简单容易操作，但在实际操作中需要根据宝宝的年龄、体质和身体情况进行调整，避免出现过敏或其他副作用。此外，建议家长们将湿热排除之后，也要注意加强宝宝的营养调理，保证宝宝的身体健康成长。
