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中医养生之道：如何预防和治疗癫痫和头痛
预防 1. 均衡饮食 中医认为，饮食是保持人体健康的关键。调整未来饮食，保证营养的平衡和充足。多吃新鲜蔬菜水果，减少油炸、辛辣、刺激性食物的摄入量。 2. 规律生活 保持规律生活、作息规律，使得神经系统得到充分的休息，减少癫痫…
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