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白露养生，如何护肝降脂增强免疫？
护肝是白露养生的重点之一。肝脏是人体的重要器官，负责分解、代谢和排除有毒物质。在湿气环境下，肝脏容易受到伤害。因此，白露时节应该多吃一些有益于肝脏健康的食物，例如牛奶、豆腐、黑木耳、鸡蛋等，这些食物可以帮助肝脏排毒，增强…
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