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经常吃虾皮的好处和坏处是什么
虾皮含有丰富的钙、盐类等物质，加上一定量的蛋白质，常吃对身体有益。不过还要注意适量，如果虾皮长期食用过多，还会对人体造成不利影响。虾皮中富含钙元素，有助于预防儿童缺钙，有利于儿童的生长发育，还能缓解骨质疏松;虾皮含有一定量…
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