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坐月子吃小黄米的好处有哪些
小黄米具有健脾补胃、养心益肾的作用，女性在产后之后，可以多吃一些小米粥来进行调理，不仅容易吸收，还能起到养胃的作用，小黄米含有大量的营养成分，比如氨基酸、维生素、脂肪等一些营养物质，所以女性在产后，都会通过小黄米粥来进行调…
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