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夏至养生:积极应对夏季,迎接新能量的开始
夏至是二十四节气中的第十一个节气,也是夏季的开始。在夏至这一天,太阳直射到北半球的最高点,白天最长,夜晚最短。这个时候,阳气达到极盛,万物生长茂盛,人们也需要采取一些养生方法来应对夏季的高温和湿热天气。 夏天气候炎热,人…
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