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小暑时节饮食注意：营养均衡，清热解暑更重要
小暑是二十四节气中的第11个节气，在每年的7月7日或8日时段到来，是夏季的中央时期。在小暑这个时节，人们往往会为了防暑降温，选择清凉解暑的食物。但是，我们也不能忘记了营养均衡的重要性。此外，如果您想要通过饮食调节体质，可结合…
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